Diskuze
Do diskuze mohou psát jen přihlášení členové klubu. Přihlásit se
Natalia
(neregistrovaný)
5.8.2009 00:30aooj mirka;) aqua aerobik ta nelaka? bolo by super keby v tu v tn take nieco je pod tvojim vedenim 🙂.Davno pradavno (time) som chodila na tvoje hodiny aerobiku co si mavala na vychodnej a ver ze boli tie naj (hearth):) . Pekny dnik. N.
Mirka Matúšová
4.8.2009 17:27Ivuš, stvorená k aerobiku, žiaľ, chcelo by to nahrávku na cd...a tú nemám. Chytľavááááá...
ivuška
(neregistrovaný)
4.8.2009 16:21http://www.youtube.com/watch?v=hU4eMj23Aa8&feature=related
a dáme aj túto???, .... jooooj neslušná pesnička....ale tá meloooodia :-))))
a dáme aj túto???, .... jooooj neslušná pesnička....ale tá meloooodia :-))))
Mirka Matúšová
4.8.2009 08:55Milé dievčatá, mamičky...dnes cvičíme opäť aerobik. Budeme posilňovať s overballom.
Ivuška, vitaj späť v našom krásnom Slovensku. (hearth)(hearth)(hearth)
Nemôžem sa už dočkať, kedy zapnem cd s hudbou, ktorá nenechá v pokoji ani jednu bunku môjho tela.
Nezabudnite si priniesť uterák a veľa pitia!(beer)(beer)(beer)
Ivuška, vitaj späť v našom krásnom Slovensku. (hearth)(hearth)(hearth)
Nemôžem sa už dočkať, kedy zapnem cd s hudbou, ktorá nenechá v pokoji ani jednu bunku môjho tela.
Nezabudnite si priniesť uterák a veľa pitia!(beer)(beer)(beer)
ivuška
(neregistrovaný)
4.8.2009 06:29...no čo je? ... dnes nebudeme "vešať prádlo"????
:)))... aj počasie je ako na aerobic určené, len keby sa mi z neho spať nechcelo... hááádam sa hecnem a do večera vydržím 😉
:)))... aj počasie je ako na aerobic určené, len keby sa mi z neho spať nechcelo... hááádam sa hecnem a do večera vydržím 😉
Mirka Matúšová
22.7.2009 21:56Devy, vo štvrtok nás čaká základný aerobik. Opäť bude horúco, preto si nezabudnite zobrať so sebou veľa vody. Doporučujem minerálku so šťavou z citróna. Pekné dni. :):):)
Mirka Matúšová
21.7.2009 17:19Dnes opäť aerobik v horúčave...Mne to však neprekáža. Pohyb mi už veľmi chýba, tak sa teším, že budem mať s kým vybiť svoju energy.:):):)
KIKa MT
(neregistrovaný)
16.7.2009 23:14miri, v mošovciach cvičím od 10.eho - do 12eho, ešte neviem kedy presne, ale v týchto dňoch sa striedam s Miňom ondrušom, tak keď tak dobehni 😉
pááá:)))
pááá:)))
Mirka Matúšová
16.7.2009 16:36Dnes nás čaká základný aerobik, trošku poprepletaný inetvalovými časovými úsekami. Zvýši kondíciu, posilňuje svalsvto a samozrejme spaľuje tukové vankúšiky.
Ivuška, prajem šťastnú cestu, oddychuj, uvoľni myseľ a relaxuj v slnečných lúčoch...:):):)
Ivuška, prajem šťastnú cestu, oddychuj, uvoľni myseľ a relaxuj v slnečných lúčoch...:):):)
ivuška
(neregistrovaný)
16.7.2009 09:51Tak, dnes v noci odchádzame na k moru :)))(time)tak budem na Vás myslieť ... uvidíme sa po Trenčianskych hradných slávnostiach (1.-2.AUGUSTA) resp. na hrade... zatiaľ prajem pekné leto. pa
Mirka Matúšová
14.7.2009 17:05Tak dnes v tejto horúčave cvičím aerobik + posilňovanie brušných svalov. Prosím, prineste si veľa vody, prípadne slnečné okuliare...:))):))):)))
Mirka Matúšová
9.7.2009 09:54Babenky, dnes BASIC aerobik o 19:00 + posilňovanie. Nový priestor v OD Družba na 1.poschodí.:):):)
ivana
(neregistrovaný)
8.7.2009 23:02vdaka za odpoved
Mirka Matúšová
8.7.2009 21:50IVANA:
Milá Ivana, včera ma len výnimočne zaskakovala iná cvičiteľka. I ja niekedy potrebujem vypnúť. Utorok i štvrtok budem cvičiť počas prázdnin vždy ja. :):):)
Milá Ivana, včera ma len výnimočne zaskakovala iná cvičiteľka. I ja niekedy potrebujem vypnúť. Utorok i štvrtok budem cvičiť počas prázdnin vždy ja. :):):)
ivana
(neregistrovaný)
8.7.2009 14:38Mirka chcem sa spytat ci v utorky bude cvicievat cvicitelka co bola vcera?
ivuška
(neregistrovaný)
7.7.2009 19:34...
Mirka Matúšová
6.7.2009 08:48Babenky, tento týždeň už cvičíme na novom (OD Družba, 1.poschodie). Teším sa na Vás každý utorok a štvrtok o 19-tej.;):);):);):)
Mirka Matúšová
2.7.2009 22:44Ivi, super piesne, presne podľa môjho gusta...;););)
ivuška
(neregistrovaný)
1.7.2009 18:14ivuška
(neregistrovaný)
1.7.2009 18:11http://www.stepspub.com/popis-akcie.php?id=187
babušeeeee....nepôjdeme v piatok žiť???? (time)(time)(time)(time)
babušeeeee....nepôjdeme v piatok žiť???? (time)(time)(time)(time)
