... DANCE, TOTAL BODY, TABATA, KRUHOVÝ TRÉNING, RUNNING... je to, čo ma napĺňa, posúva ďalej, pomáha mi odbúrať stres, uvoľní moje unavené myslenie...vzpruží ma...
Kniha "Z fitka do kuchyne 1"...ako pre Teba :) alebo kamošku...
http://www.cojestpocviceni.sk?a_box=d5d4cpm7
Momentálne všetky cvičenia v Šali sa konajú vonku pod holým nebom :)
Outdoor ZŠ Krátka, ZŠ Murgaša
Cvičíme vždy podľa aktuálneho počasia. Info na FB, prípadne mi napíšte správu :)
ĎAKUJEM!
Kruhový tréning vo Via Spirit
každú stredu o 19:10 hod. :)
TOTAL ROZVRH
| DEŇ | ČAS | HODINA | MESTO | FITKO | KONTAKT | |
| Pon | ||||||
| Ut | 18:00 | TRAMPOLÍNKY | ŠAĽA centrum | Via Spirit | 0907099979 | |
| Ut | 19:05 | T A B A T A vysoko intezivny intervalový tréning |
ŠAĽA centrum | Via Spirit | bez rezervácie | |
| Str | 18:00 | TRAMPOLÍNKY s posilňovaním |
ŠAĽA centrum | Via Spirit | 0907099979 | |
| Str | 19:10 | VEČERNÝ KRUHOVÝ TRÉNING | ŠAĽA centrum | Via Spirit | 0907099979 | |
| Štv | 19:00 | TOTAL BODY kondično-posilňovacia hodina |
ŠAĽA centrum | Via Spirit | bez rezervácie | |
| Pia | 18:00 | TOTAL BODY, DANCE, TABATA | TRENČÍN OC MAX |
IMPERIA fitness | bez rezervácie |
*** TRENČÍN ***
| DÁTUM | ČAS | MIESTO | FORMA | poz. | |||
| september | 18:00 | IMPERIA | BODY FIT INTERVAL | ||||
| september | 18:00 | IMPERIA |
|
||||
| september | 18:00 | IMPERIA |
|
||||
| september | 18:00 | IMPERIA |
|
Z fotogalerie
Vše
Soupiska
Náš tým
- Členové101 členů
Kontakt
Více- Legionarska, 911 01 Trenčín
- 0907 099 979
- aerobiksmirkou@gmail.com
