Diskuze

Babenky, tak dnes aerobik + posilňovanie dolných končatín, sedacieho svalstva, hlbokých brušných svalov...:)

Supéééér, dievčatáááá, tak už sme tri!!! Teším, teším...:))):))):)))

no dievčatá pozerala som to/ tu akciu:)))/,vyzerá to super, tak ja sa asi hlásim tiež.....

DITA
Ahoj Edit, akcia vonku bola fakt vydarená, ja som si konečne mohla uvoľnene zacvičiť.
Čo sa týka Vyhní, navrhovala by som, aby sme sa spojili a zmenili miesto. Výborný víkend sa rysuje od 20.11.09 vo Veľkých Karloviciach (CZ- kúsok za hranicami). Zatiaľ som dohodnutá s Ivkou, myslím, že by ste sa mohli pripojiť aj ostatné. Ver mi, že to bude "šupa". :))):))):)))

Konečne som sa dostala k tomu, aby som si pozrela fotečky z Lauga....krásne...som vám ticho závidela, ale nedalo sa...občas musím byť aj mama....možno nabudúce. Kto idete do Vyhní, akosi nemám prehľad?;)

Opäť začína klasický týždeň, tak kto má chuť, môže cvičiť dnes o 18 tej v gymnastickej sále na Juhu.:))):))):)))

Babenky, fitko zopakujeme, mne sa tiež veľmi páčilo. A Ivi, super cd si spravila.:))):))):)))

OK, o 10:00 hod. pred Laugom. Mimochodom, dnes je latino party v Piane! Budem mať ťažké vstávanie...ale teším sa do fitka!

Babulky, ja si predstavujem pobyt vo fitku takto: Úvodné zahriatie na bežeckom páse alebo steperi 20 - 30 min. Potom sa môžeme rozliezť na stroje, predpokladám, že tam nájdeme trénera a poradí nám ako s novými strojmi pracovať. Každá dáme "kruhový tréning" a potom ktorá budete chcieť znova bežecký pás, alebo steper. Keďže sauna nefunguje, pôjdeme do kaviarne. OK? Nástup o 10:00 vyhovuje? Alebo chcete na 11-tu?

Kto sa k nám pridá v sobotu? Zostava: Ivka, Maťka, Katka, ja... bežeckých pásov som tam videla dosť...Hm?(time)(time)(time)